皆さんは自分の思うような人生を送れていますでしょうか？ 人の目が気になってしまい何もできないとか、自分には何もできないと無力感に苛まれてはいないでしょうか？ 不安に駆られて何もしないでいると、どんどん自己効力感が落ちてい … 続きを読む 【無力感を感じている方必見！】創作をすることで自己肯定感が上がる~3つの理由~