【後悔しない生き方をしたい方必見！】 書籍「ブレイン・プログラミング」 押さえておきたい3つのポイント
皆さんは毎日自分の本当に望んでいる行動ができているでしょうか？ やりたいことや目標はある ...
【なぜ後悔する選択をする？】限りある時間の使い方 ～3つのポイント～
皆さんは今充実した毎日を送っていますか？ 本当はやりたいことや変えたいと感じていることが ...
【習慣化できない方へ】簡単に習慣化できる ~3つの方法~
皆さんは習慣化と聞くと、どんなことをイメージされますでしょうか？ 自分には無理だとか、絶 ...
【悩みが多い方必見!】思考を前向きにして、自分らしい人生を送る ～3つの習慣と方法～
皆さんは「思い悩んで何もできないこと」ってないでしょうか？ 頭の中で嫌なことや不安なこと ...
【不安を感じる方必見!】手を動かしながら自分と向き合うことで、不安を取り除く3つの方法!
皆さんは自分への無力感や失望感を感じることはありますか？ 私自身自分の不甲斐なさ、甘えた ...
人生最後の日を考える ～「あなたは何をするか」～
もしも、今日人生最後の一日だとしたらあなたは何をするだろうか？ これは思考実験的なことで ...
自分の本当に大切なことに時間を使おう
人生を後悔なく自分が本当に望む人生を送ることができていると思うためには、自分の本当に好き ...
毎日が辛くて楽しくない「~常に憂鬱で辛い~」
朝起きて憂鬱な気分なことはありませんか？ ・朝起きて憂鬱な気分になる・何事にも無感動な癖 ...
物語を通して、人生を見つめなおす！「~物語を考えてみよう~」
物語を想像するのって好きですか？ キャラクターの成長やユニークな世界観を描いたり、考える ...
毎日が辛くて楽しくない「～過程を楽しめない人達へ～」
結果のことだけを見ていて、過程が楽しめない・・・・。 自分のできなかったことばかり目につ ...