自分の本当に大切なことに時間を使おう
人生を後悔なく自分が本当に望む人生を送ることができていると思うためには、自分の本当に好き ...
毎日が辛くて楽しくない「~常に憂鬱で辛い~」
朝起きて憂鬱な気分なことはありませんか？ ・朝起きて憂鬱な気分になる・何事にも無感動な癖 ...
物語を通して、人生を見つめなおす！「~物語を考えてみよう~」
物語を想像するのって好きですか？ キャラクターの成長やユニークな世界観を描いたり、考える ...
毎日が辛くて楽しくない「～過程を楽しめない人達へ～」
結果のことだけを見ていて、過程が楽しめない・・・・。 自分のできなかったことばかり目につ ...
毎日が辛くて楽しくない「生きるって何だろう？」
生きるって何だろう？ 私は生まれてからこの方自分のやりたいことや自分のなりたいことがわか ...
後悔のない人生を送りたい方へ。「世界一やさしい【やりたいこと】の見つけ方」。
皆さんは自分の望んだ人生を過ごすことができているでしょうか？ 本当はやりたいことがあるの ...
毎日悩んで辛いあなたへ。「自分が何の為に生きるのか」
自分は何の為に生きているのかわからなくなることはないでしょうか？ 成功したり・自分のやり ...
今生きづらいあなたへ。～人生を足し算で考える～
皆さんは生きづらさを感じることがあるでしょうか？ 何をやっても物足りなさや虚しさを感じた ...
よく眠れなくて調子が出ない方へ！寝つきが悪くなる3つの原因と対処法
皆さんは毎日スッキリと眠れていますでしょうか？ 睡眠は私たちの体力を回復して、次の日の活 ...
カフェイン取って一日元気に！「適切なカフェインの取り方」
皆さんは一日どれくらいのカフェインを摂っていますか？ 朝起きた時、昼食後の眠くなる時間、 ...